jul

26

2016

Bolo de banana simples e delicioso

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Para cuidar bem da saúde você precisa ter uma boa alimentação. Separamos a receita de um bolo de banana para você comer sem culpa. Confira!

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jul

19

2016

Conheça o projeto “Salve mais um”

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Você conhece o projeto “Salve mais um“? Preparamos um post especial contando um pouco sobre a primeira rede social de doação de sangue do Brasil. Confira!

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jul

12

2016

Saiba mais sobre Diabetes

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Você sofre de diabetes ou tem algum familiar que tem essa doença? Preparamos um post com dicas preciosas para o controle dessa disfunção. Confira!


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jul

04

2016

Aprenda a fazer um saboroso smoothie de maracujá

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Os sucos de algumas frutas tem o poder calmante no nosso organismo. Separamos uma receita simples de smoothie de maracujá para você que procura por um calmante natural. Confira!

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jun

28

2016

Dicas de alimentos para cuidar da pele

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Cuidar da pele é de fundamental importância, por isso preparamos um post com algumas dicas para você deixar a sua derme saudável e bonita. Confira!

Antes de você sair comprando vários produtos para a pele, invista em uma alimentação saudável e no protetor solar. Alguns cuidados necessários:

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jun

22

2016

O mês vermelho

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Junho é conhecido como o mês vermelho. Uma campanha desenvolvida pelo Ministério da Saúde para incentivar a doação de sangue no Brasil. Doar sangue é um gesto de carinho e de amor ao próximo. Confira se você pode ser um doador!

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jun

15

2016

Cuide da sua saúde

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Um corpo saudável é importante. Preparamos um post com dicas valiosas para você cuidar da sua saúde . Confira!

Tudo que consumimos reflete diretamente na nossa saúde. Então, nada de alimentos industrializados e cheios de conservantes. Seja um seguidor da vida saudável. Olha a lista:

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jun

10

2016

Plante vegetais de forma fácil em sua casa!

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Se você sonha em ter uma hortinha em casa, já tentou e não obteve tanto sucesso, saiba que o problema não é só você. Isso porque alguns legumes e frutas são difíceis de crescer em casa, tanto por questões climáticas como também de cuidados. Mas, agora, seus problemas estão prestes a acabar: selecionamos alguns vegetais que são fáceis de plantar e que crescem sempre. Confira!


Alho:

Os dentes de alho crescem rápido e muitobem em água. Seus benefícios, é claro, são inúmeros e caem perfeitamente como temperos para deliciosas refeições.

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jun

03

2016

Descarte consciente de remédios

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O impacto que os resíduos de medicamentos causam ao meio ambiente é um grave problema e já foi até comprovado. A preocupação das empresas que participam dessa cadeia produtiva deu origem ao Programa Descarte Consciente.
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mai

27

2016

Três alimentos que ajudam na digestão

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É comum sentir mal estar depois de comer demais ou sofrer com dores depois de realizar uma escolha errada no cardápio.

Muitas pessoas apresentam problemas de digestão, como a azia e a prisão de ventre, que estão entre os desconfortos mais populares. No entanto, você pode solucionar esses problemas ingerindo alimentos que possuem propriedades digestivas.

Confira alguns alimentos que podem ajudar na digestão e cabe com o desconforto após as refeições:

1. Ameixa

Com seu alto teor de fibras e da presença de determinados ácidos orgânicos digestivos, a ameixa é uma fruta com potencial laxativo, capaz de melhorar o trânsito intestinal.

Se você possui o intestino preso, o ideal em média é que seja ingerido uma a duas ameixas por dia.

2. Gengibre

Auxilia na secreção gástrica e tem um poder anti-inflamatório natural, auxiliando na digestão e em quadros de gastrite, além de melhorar a sensação de dor, queimação e náusea.

O Gengibre pode ser consumido na forma de chás, sopas, saladas e sucos. Experimente!

3. Couve

Essa verdura em especial contém substâncias que auxiliam no processo de cicatrização da mucosa, desintoxicando o aparelho digestivo e acalmando os sintomas da indigestão. O ideal é que a couve seja consumida crua, mas seus benefícios não se perdem com a cocção.

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